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6-Wochen-Sportkurs für Schwangere & Mütter mit Baby (<1Jahr)
Mai 15, 2023 @ 9:45 am - Juni 26, 2023 @ 10:45 am
Der Kurs richtet sich an Studierende mit Baby und Schwangere. Die Inhalte sind an die Zielgruppe Schwangere und Mütter mit Baby nach der Schwangerschaft angepasst. Sie sollen die Möglichkeit bekommen, sich auch während der Schwangerschaft noch entsprechend sportlich bewegen zu können und sich auch mit Baby Zeit für sportliche Betätigung nehmen zu können. Die Teilnehmerinnen sollen sich im Rahmen ihrer Möglichkeiten sportlich bewegen, um ihrer körperliche Fitness während der Schwangerschaft weitestgehend aufrechterhalten bzw. nach der Schwangerschaft wieder zu verbessern. Für die Teilnahme an diesem Kurs sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.
Die Teilnehmerinnen sollen gemeinsam mit anderen Schwangeren bzw. Müttern mit Baby sportlich aktiv sein und dabei ihre körperliche Fitness im Rahmen ihrer Möglichkeiten aufrechterhalten bzw. verbessern sowie sich dabei auch kennenlernen, austauschen und vernetzen können.
Der Kurs findet draußen statt.
