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SUMMARY:Lauftraining
DESCRIPTION:Dieser Kurs beinhaltet ein gemeinsames Lauftraining für alle Leistungsklassen (Grundlagentraining sowie Tempowechseltraining)\, bei dem auch Lauftechnikübungen (Lauf-ABC)\, Kräftigungs-/Stabilisations- & Mobilisationsübungen speziell für Läufer/innen integriert werden.\nDa es sich um ein Outdoorsportangebot bring bitte wettergerechte Kleidung\, sowie Laufschuhe mit.\nKursstart: Da es sich um einen durchlaufenden Kurs handelt\, ist ein Zustieg jederzeit möglich. \nWann: immer MITTWOCHS\, 18.00-19.15 (außer Sommerpause) \nWo? Testfeld (blaue Bahn der Uni Leipzig) \nKURSANMELDUNG: per mail an info@paula-gredig.de  \noder: Sportangebote » IBUS – Das Sportportal des Hochschulsportzentrums der HTWK-Leipzig
URL:https://paula-gredig.de/event/lauftraining/
LOCATION:Testfeld der Universität Leipzig\, Marschnerstraße\, Leipzig\, 04109\, Deutschland
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SUMMARY:6-Wochen-Sportkurs für Schwangere & Mütter mit Baby (
DESCRIPTION:Der Kurs richtet sich an Studierende mit Baby und Schwangere. Die Inhalte sind an die Zielgruppe Schwangere und Mütter mit Baby nach der Schwangerschaft angepasst. Sie sollen die Möglichkeit bekommen\, sich auch während der Schwangerschaft noch entsprechend sportlich bewegen zu können und sich auch mit Baby Zeit für sportliche Betätigung nehmen zu können. Die Teilnehmerinnen sollen sich im Rahmen ihrer Möglichkeiten sportlich bewegen\, um ihrer körperliche Fitness während der Schwangerschaft weitestgehend aufrechterhalten bzw. nach der Schwangerschaft wieder zu verbessern. Die Kursinhalte bauen teilweise auf den Inhalten des vorhergehenden Kurses auf. \nDie Teilnehmerinnen sollen gemeinsam mit anderen Schwangeren bzw. Müttern mit Baby sportlich aktiv sein und dabei ihre körperliche Fitness im Rahmen ihrer Möglichkeiten aufrechterhalten bzw. verbessern sowie sich dabei auch kennenlernen\, austauschen und vernetzen können. \nDer Kurs findet draußen statt. \nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Name *VornameNachnameE-Mail *Kommentar oder NachrichtCheckboxenLauftrainingFitnesstrainingErnährungscoachingFirmenfitnessAbsenden
URL:https://paula-gredig.de/event/6-wochen-sportkurs-fuer-schwangere-muetter-mit-baby/
LOCATION:Studenten- & Familienzentrum Uni Leipzig (StuFaZ)\, Nürnberger Straße 42\, Leipzig\, Sachsen\, 04103\, Deutschland
CATEGORIES:Fitness- & Rückentraining
ORGANIZER;CN="StuFaZ":MAILTO:sozialberatung@studentenwerk-leipzig.de
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