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SUMMARY:Rückenfit
DESCRIPTION:Willst Du Dich mit einem ausgewogenen Fitnessprogramm in Form bringen? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Dich. Du lernst viele verschiedene Formen der Bewegung kennen. Dich selbst fit zu halten und dabei auch noch Spaß zu haben\, ist das Ziel. \nDieses Angebot gilt für Studierende der HTWK oder der Uni Leipzig sowie für Mitarbeiter/innen der HTWK. Externe Anmeldung auf Anfrage möglich. \nAnmeldung unter: Sportangebote » IBUS – Das Sportportal des Hochschulsportzentrums der HTWK-Leipzig \noder: Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Name *VornameNachname		\n			Name Nachricht E-Mail\n			\n		\n		E-Mail *Telefonnummer *Kommentar oder NachrichtAnmelden   \nDauer: 12 Wochen ab 27.10.2026 immer Dienstags 18.45-19.45 Uhr \nOrt: Gustav-Freytag-Straße 43 \n  \n 
URL:https://paula-gredig.de/event/rueckentraining/
LOCATION:Hochschule für Telekommunikation\, Gustav-Freytag-Straße 43-45 (A. 1.25)\, Leipzig\, Sachsen\, 04277\, Deutschland
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SUMMARY:Rückenfit - Onlinetraining
DESCRIPTION:Willst Du Dich mit einem ausgewogenen Fitnessprogramm in Form bringen? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Dich. Du lernst viele verschiedene Formen der Bewegung kennen. Dich selbst fit zu halten und dabei auch noch Spaß zu haben\, ist das Ziel. \nDer Kurs wird online übertragen. Du erhältst kurz vor Beginn der Veranstaltung per Mail einen aktuellen Link. Der Link berechtigt zur Teilnahme. \nDauer: 12 Wochen ab 27.10.2026 \nTermine: Dienstag\, 20-21Uhr \nKursanmeldung: Sportangebote » IBUS – Das Sportportal des Hochschulsportzentrums der HTWK-Leipzig oder \nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Name *VornameNachname		\n			Name Nachricht Telefonnummer\n			\n		\n		E-Mail *Telefonnummer *Kommentar oder NachrichtAnmelden
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SUMMARY:Lauf dich Fit - Laufkurs mit Technikfokus (krankenkassengestützt)
DESCRIPTION:Dieser krankenkassengestützte Laufkurs für Anfänger\, Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene hilft dir\, deine Lauftechnik weiter zu perfektionieren bzw. zu vertiefen und deinen Laufstil zu ökonomisieren. Neben der Steigerung und der Verbesserung der individuellen Grundlagenausdauer\, wirst du auch an einfache Formen des moderaten Tempotrainings herangeführt.\n\n\nVoraussetzungen: schmerzfrei laufen können\, keine spezifische Lauferfahrung erforderlich \nZiel: Erweiterung der Laufstrecke im individuellen Grundlagenausdauerbereich 1\, moderate Steigerung des Lauftempos\, Laufen in verschiedenen Tempo- & Pulsbereichen \nKursstart: FREITAG; 13.11.26 17.30-18.30 Uhr \nWo? Friedenspark/Lene-Voigt-Park (genauer Standort wird dann gesendet) \nWie oft? 8x zu je 75 Minuten \nKosten gesamt: 140 € (deine Krankenkasse übernimmt die Kosten zu 80-100%) \nKURSANMELDUNG: \nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Name *VornameNachnameE-Mail *Telefonnummer		\n			Telefonnummer E-Mail Name\n			\n		\n		Kommentar oder NachrichtAnmelden
URL:https://paula-gredig.de/event/lauf-dich-fit-winterlauftraining-krankenkassengestuetzt/
LOCATION:Friedenspark\, Josephinenstraße 20\, Leipzig\, 04317\, Deutschland
CATEGORIES:Kommende Veranstaltungen,Laufkurse
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