BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Paulas Welten - ECPv6.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Paulas Welten
X-ORIGINAL-URL:https://paula-gredig.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Paulas Welten
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260504T180000
DTEND;TZID=UTC:20260629T190000
DTSTAMP:20260621T000149
CREATED:20221107T092458Z
LAST-MODIFIED:20260306T201504Z
UID:428-1777917600-1782759600@paula-gredig.de
SUMMARY:Lauf dich Fit - Laufkurs für Fortgeschrittene (mit Technikfokus)
DESCRIPTION:Dieser krankenkassengestützte 8-Wochen-Laufkurs für  Fortgeschrittene hilft dir\, deine Lauftechnik weiter zu perfektionieren bzw. zu vertiefen und deinen Laufstil zu ökonomisieren. Neben der Steigerung und der Verbesserung der individuellen Grundlagenausdauer\, wirst du auch an einfache Formen des moderaten Tempotrainings herangeführt. \nVoraussetzungen: ca. 25-30min am Stück im individuellen Grundlagenausdauerbereich 1 laufen können \nZiel: Erweiterung der Laufstrecke im individuellen Grundlagenausdauerbereich 1\, moderate Steigerung des Lauftempos\, Laufen in verschiedenen Tempo- & Pulsbereichen \nKursstart: MONTAG\, 04.05.2026\, 18:00-19:00 \nWo? Clara-Zetkin-Park (genauer Standort wird dann gesendet) \nWie oft? 8x zu je 60 Minuten \nKosten gesamt: 150 € (deine Krankenkasse übernimmt die Kosten zu 80-100%) \nKURSANMELDUNG: \nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Name *VornameNachnameE-Mail *TelefonnummerKommentar oder NachrichtAnmelden
URL:https://paula-gredig.de/event/lauf-dich-fit-laufkurs-fuer-fortgeschrittene-krankenkassengestuetzt/
LOCATION:Clara-Zetkin-Park\, Leipzig\, Sachsen\, 04107\, Deutschland
CATEGORIES:Laufkurse
ORGANIZER;CN="Paula Gredig":MAILTO:gredig@leipzig-gesundheitssport.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR