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SUMMARY:Easy Running - Anfängerlaufkurs (krankenkassengestützt)
DESCRIPTION:Der 8-Wochen-Laufkurs für Anfänger sorgt für die Verbesserung deiner Lauftechnik mit gezielten Lauftechnikübungen & -schwerpunkten\, sowie die Steigerung der individuellen Grundlagenausdauer. \nVoraussetzungen: schmerzfrei laufen können\, keine spezifische Lauferfahrung erforderlich \nZiel: Heranführen an regelmäßiges Ausdauertraining mit sauberer Lauftechnik\, 20-30min am Stück im individuellen Grundlagenausdauerbereich laufen können \nKursstart: MONTAG\, 23.02.2026\, 17:00-18:00 \nWo? Clara-Zetkin-Park (genauer Standort wird dann gesendet) \nWie oft? 8x zu je 60 Minuten \nKosten gesamt: 140 € (deine Krankenkasse übernimmt die Kosten zu 80-100%) \nKURSANMELDUNG: \nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Name *VornameNachnameE-Mail *TelefonnummerKommentar oder Nachricht Anmelden
URL:https://paula-gredig.de/event/easy-running-anfaengerlaufkurs-krankenkassengestuetzt/
LOCATION:Clara-Zetkin-Park\, Leipzig\, Sachsen\, 04107\, Deutschland
CATEGORIES:Kommende Veranstaltungen,Laufkurse
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SUMMARY:Einfach Besser Laufen - Techniklaufkurs
DESCRIPTION:Dieser 8-Wochen-Laufkurs für Anfänger & Fortgeschrittene sorgt für die Verbesserung deiner Lauftechnik mit gezielten Lauftechnikübungen & -schwerpunkten\, die Steigerung der individuellen Grundlagenausdauer\, sowie die Heranführung an moderates Tempotraining. Der Kurs ist für  Neueinsteiger/innen als auch für Wiedereinsteiger/innen und Geübte Läufer/innen geeignet. \nVoraussetzungen: schmerzfrei laufen können\, keine spezifische Lauferfahrung erforderlich\, \nZiel: Heranführen an regelmäßiges Ausdauertraining mit sauberer Lauftechnik\, Steigerung der Laufstrecke im individuellen Grundlagenausdauerbereich\, Erhöhung des Lauftempos\, Einführung ins Tempotraining \nKursstart: DONNERSTAG\, 23.04.2026\,07:30-8:30 Uhr \nWo? Friedenspark (genauer Standort wird dann gesendet) \nWie oft? 8x zu je 60 Minuten \nKosten gesamt: 140 € (deine Krankenkasse übernimmt die Kosten zu 80-100%) \nKURSANMELDUNG: \nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Name *VornameNachnameE-Mail *TelefonnummerKommentar oder Nachricht (kopieren)Anmelden   \n \n  \n 
URL:https://paula-gredig.de/event/einfach-besser-laufen-krankenkassengestuetzter-laufkurs/
LOCATION:Friedenspark\, Josephinenstraße 20\, Leipzig\, 04317\, Deutschland
CATEGORIES:Laufkurse
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