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SUMMARY:Rückenfit
DESCRIPTION:Willst Du Dich mit einem ausgewogenen Fitnessprogramm in Form bringen? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Dich. Du lernst viele verschiedene Formen der Bewegung kennen. Dich selbst fit zu halten und dabei auch noch Spaß zu haben\, ist das Ziel. \nDieses Angebot gilt für Studierende der HTWK oder der Uni Leipzig sowie für Mitarbeiter/innen der HTWK. Externe Anmeldung auf Anfrage möglich. \nAnmeldung unter: Sportangebote » IBUS – Das Sportportal des Hochschulsportzentrums der HTWK-Leipzig \noder: Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Name *VornameNachnameE-Mail *Telefonnummer *Kommentar oder NachrichtAnmelden   \nDauer: 12 Wochen ab 27.10.2026 immer Dienstags 18.45-19.45 Uhr \nOrt: Gustav-Freytag-Straße 43 \n  \n 
URL:https://paula-gredig.de/event/rueckentraining/
LOCATION:Hochschule für Telekommunikation\, Gustav-Freytag-Straße 43-45 (A. 1.25)\, Leipzig\, Sachsen\, 04277\, Deutschland
CATEGORIES:Fitness- & Rückentraining,Kommende Veranstaltungen
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SUMMARY:Rückenfit - Onlinetraining
DESCRIPTION:Willst Du Dich mit einem ausgewogenen Fitnessprogramm in Form bringen? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Dich. Du lernst viele verschiedene Formen der Bewegung kennen. Dich selbst fit zu halten und dabei auch noch Spaß zu haben\, ist das Ziel. \nDer Kurs wird online übertragen. Du erhältst kurz vor Beginn der Veranstaltung per Mail einen aktuellen Link. Der Link berechtigt zur Teilnahme. \nDauer: 12 Wochen ab 27.10.2026 \nTermine: Dienstag\, 20-21Uhr \nKursanmeldung: Sportangebote » IBUS – Das Sportportal des Hochschulsportzentrums der HTWK-Leipzig oder \nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Name *VornameNachnameE-Mail *Telefonnummer *Kommentar oder NachrichtAnmelden
URL:https://paula-gredig.de/event/rueckenfit-onlinetraining/
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CATEGORIES:Fitness- & Rückentraining,Kommende Veranstaltungen
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SUMMARY:TK-Rückentraining (krankenkassengestützt)
DESCRIPTION:Durch dieses ausgewogene Trainingsprogramm werden ganz gezielt die abgeschwächten Muskeln auftrainiert und unbewegliche Muskeln beweglicher. Dieser Kurs trainiert durch funktionelle Gymnastik sowie Übungen zur Mobilisation\, Stabilisation und Kräftigung gezielt die Rückenmuskulatur. Die Wirkung ist eine bessere Haltung und eine geringere Gelenkbelastung. Verspannungen und Schmerzen reduzieren sich. Durch diese Rückenschule fühlst du dich wieder vitaler und fitter. \nKursstart: FREITAG\, 13.11.2026\, 15.30 Uhr \nWo? Josephinenstraße 20\, 04317 Leipzig \nWie oft? 8x zu je 60 Minuten \nKosten gesamt: 140 € (krankenkassengestützt) \nKURSANMELDUNG: \nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Name *VornameNachnameE-Mail *TelefonnummerKommentar oder NachrichtAnmelden
URL:https://paula-gredig.de/event/tk-rueckentraining/
LOCATION:Josephinenstraße 20\, 04317 Leipzig\, Josephinenstraße 20\, Leipzig\, 04317\, Deutschland
CATEGORIES:Fitness- & Rückentraining,Kommende Veranstaltungen
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