KURSPLAN Winter 24/25

Start KW 43 (ab 22.10.24)

Dienstag 18.45 Uhr – Rücken-Fit

Dienstag 20.00 Uhr – Rücken-Fit – Onlinetraining

Start KW 43 (ab 21.10.24)

Mittwoch 17.45 Uhr – Lauftraining – Testfeld Uni Leipzig

Start KW 3 (ab 15.01.25)

TK-Rückentraining I (gerätegestützt)

TK-Rückentraining II (gerätegestützt)

Start KW 49 (ab 06.12.24)

Freitag 14.30 – Bodyfit nach der Schwangerschaft

Freitag 15.30 – TK – Rückentraining

Freitag 16.30 – Functional Training

Freitag 17.30 – Lauf dich fit

Start KW 50 (ab 12.12.24)

Donnerstag 18.45 – „Einfach besser laufen“ – Techniklaufkurs

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