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Easy Running – Laufkurs für Anfänger (krankenkassengestützt)
September 30, 2024 @ 5:00 am - November 25, 2024 @ 6:00 pm
EUR120Der 8-Wochen-Laufkurs für Anfänger sorgt für die Verbesserung deiner Lauftechnik mit gezielten Lauftechnikübungen & -schwerpunkten, sowie die Steigerung der individuellen Grundlagenausdauer.
Voraussetzungen: schmerzfrei laufen können, keine spezifische Lauferfahrung erforderlich
Ziel: Heranführen an regelmäßiges Ausdauertraining mit sauberer Lauftechnik, 20-30min am Stück im individuellen Grundlagenausdauerbereich laufen können
Kursstart: MONTAG, 30.09.2024, 17:00-18:00 Uhr
Wo? Clara-Zetkin-Park (genauer Standort wird dann gesendet)
Wie oft? 8x zu je 60 Minuten
Kosten gesamt: 120 € (deine Krankenkasse übernimmt die Kosten zu 80-100%)
KURSANMELDUNG: