Wähle zwischen 4 verschiedenen Trainingspaketen:
(Trainingspaket = Trainingsplan + individuelle persönliche Betreuung)
🟢 S – RUN BASIC – Für Läufer, die Struktur brauchen
Für:
– Laufanfänger und Wiedereinsteiger
– Läufer ohne konkrete Wettkampfambition
– Menschen, die endlich regelmäßig trainieren möchten
Enthalten:
– individueller Trainingsplan
– Wochenstruktur
– Anpassung bei Terminproblemen
– monatlicher Check-in
– grundlegende Trainingsempfehlungen
Richtwert: 39–49 € / Monat
🔵 M – RUN PERFORMANCE – Für Läufer mit einem konkreten Ziel
Für:
– 5 km / 10 km / Halbmarathon
– erste Wettkämpfe
– persönliche Bestzeit
– Läufer, die bisher „nach Gefühl“ trainieren
Enthalten:
– individueller Wochenplan
– regelmäßige Plananpassung
– Trainingsauswertung
– Feedback zu Schlüsseleinheiten
– Trainingssteuerung nach Belastung/Erholung
– Wettkampfvorbereitung
Richtwert: 69–89 € / Monat
🟠 L – RUN ADVANCED – Für ambitionierte Läufer
Für:
– ambitionierte Wettkämpfer & Hobbyathleten
– Läufer mit hohem Trainingsumfang
– Athleten, die ihre Leistung gezielt entwickeln wollen
Enthalten zusätzlich:
– detaillierte Trainingsanalyse
– individuelle Anpassung innerhalb der Woche
– Analyse von Schlüsseltrainings
– Lauftechnik
– Kraft/Stabilisation
– Regenerationssteuerung
– Wettkampfstrategie
– regelmäßiger persönlicher Austausch
Richtwert: 109–139 € / Monat
🔴 XL – RUN ELITE – 1:1 Coaching für maximale Individualisierung
Für:
– sehr ambitionierte Läufer
– Leistungsziele
– Marathon/Halbmarathon mit konkreter Zielzeit
– Läufer, die maximale Betreuung möchten
Enthalten:
– komplett individuelles Training
– sehr enge Trainingssteuerung
– laufende Plananpassung
– Analyse von Training und Wettkämpfen
– Lauftechnik
– Krafttraining
– alternative Sportarten
– Wettkampfplanung
– Race Strategy
– regelmäßiges 1:1 Coaching
– persönlicher Austausch
Richtwert: 169–329 € / Monat
