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Easy Running – Anfängerlaufkurs (krankenkassengestützt)
September 22 @ 5:00 p.m. - November 24 @ 6:00 p.m.
€120
Der 8-Wochen-Laufkurs für Anfänger sorgt für die Verbesserung deiner Lauftechnik mit gezielten Lauftechnikübungen & -schwerpunkten, sowie die Steigerung der individuellen Grundlagenausdauer.
Voraussetzungen: schmerzfrei laufen können, keine spezifische Lauferfahrung erforderlich
Ziel: Heranführen an regelmäßiges Ausdauertraining mit sauberer Lauftechnik, 20-30min am Stück im individuellen Grundlagenausdauerbereich laufen können
Kursstart: MONTAG, 22.09.2025, 17:00-18:00 Uhr
Wo? Clara-Zetkin-Park (genauer Standort wird dann gesendet)
Wie oft? 8x zu je 60 Minuten
Kosten gesamt: 120 € (deine Krankenkasse übernimmt die Kosten zu 80-100%)
KURSANMELDUNG:
