Easy Running – Anfängerlaufkurs (krankenkassengestützt)
Februar 23, 2026 @ 5:00 p.m. - April 27, 2026 @ 6:00 p.m.
EUR140
Der 8-Wochen-Laufkurs für Anfänger sorgt für die Verbesserung deiner Lauftechnik mit gezielten Lauftechnikübungen & -schwerpunkten, sowie die Steigerung der individuellen Grundlagenausdauer.
Voraussetzungen: schmerzfrei laufen können, keine spezifische Lauferfahrung erforderlich
Ziel: Heranführen an regelmäßiges Ausdauertraining mit sauberer Lauftechnik, 20-30min am Stück im individuellen Grundlagenausdauerbereich laufen können
Kursstart: MONTAG, 23.02.2026, 17:00-18:00
Wo? Clara-Zetkin-Park (genauer Standort wird dann gesendet)
Wie oft? 8x zu je 60 Minuten
Kosten gesamt: 140 € (deine Krankenkasse übernimmt die Kosten zu 80-100%)
KURSANMELDUNG:
