Lauftraining
Oktober 19, 2022 @ 5:45 pm - Dezember 17, 2025 @ 7:00 pm
Dieser Kurs beinhaltet ein gemeinsames Lauftraining für alle Leistungsklassen (Grundlagentraining sowie Tempowechseltraining), bei dem auch Lauftechnikübungen (Lauf-ABC), Kräftigungs-/Stabilisations- & Mobilisationsübungen speziell für Läufer/innen integriert werden.
Da es sich um ein Outdoorsportangebot bring bitte wettergerechte Kleidung, sowie Laufschuhe mit.
Kursstart: Da es sich um einen durchlaufenden Kurs handelt, ist ein Zustieg jederzeit möglich.
Wann: immer MITTWOCHS, 18.00-19.15 (außer Sommerpause)
Wo? Testfeld (blaue Bahn der Uni Leipzig)
KURSANMELDUNG: per mail an info@paula-gredig.de
oder: Sportangebote » IBUS – Das Sportportal des Hochschulsportzentrums der HTWK-Leipzig
