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Techniklaufkurs

Name: Einfach besser laufen – Techniklaufkurs (krankenkassengestützt)
Start: 2025-11-27T18:45:00+00:00
End: 2026-02-12T19:45:00+00:00
Location: Clara-Zetkin-Park

Oktober 2025
August 8 @ 6:00 p.m. - Oktober 24 @ 7:00 p.m.

Lauf dich Fit – Volkspark Kleinzschocher

Volkspark Kleinzschocher Volkspark Kleinzschocher, Leipzig, Sachsen

Dieser krankenkassengestützte Laufkurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene hilft dir, deine Lauftechnik weiter zu perfektionieren bzw. zu vertiefen und deinen Laufstil zu ökonomisieren. Neben der Steigerung und der Verbesserung der individuellen Grundlagenausdauer, wirst du auch an einfache Formen des moderaten Tempotrainings herangeführt. Voraussetzungen: schmerzfrei laufen können, keine spezifische Lauferfahrung erforderlich Ziel: Erweiterung der Laufstrecke […]

€120
November 2025
November 27, 2025 @ 6:45 p.m. - Februar 12, 2026 @ 7:45 p.m.

Einfach besser laufen – Techniklaufkurs (krankenkassengestützt)

Clara-Zetkin-Park Leipzig, Sachsen, Deutschland

Dieser 8-Wochen-Techniklaufkurs für Anfänger & Fortgeschrittene sorgt für die Verbesserung deiner Lauftechnik mit gezielten Lauftechnikübungen & -schwerpunkten, sowie die Steigerung der individuellen Grundlagenausdauer. Der Kurs ist für komplette Neueinsteiger/innen als auch für Wiedereinsteiger/innen geeignet. Voraussetzungen: schmerzfrei laufen können, keine spezifische Lauferfahrung erforderlich Ziel: Heranführen an regelmäßiges Ausdauertraining mit sauberer Lauftechnik, Verbesserung der Lauftechnik im individuellen […]

€120