| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donners-tag | Freitag | Samstag | |
| 07:30 | Functional Training ab 06.05.26 | Einfach besser laufen ab 23.04.26 | ||||
| 08:30 | Einfach besser laufen ab 06.05.26 | TK – Rücken- training ab 23.04.26 | ||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 16:00 | TK – Rücken- training ab 20.11.26 | |||||
| 17:00 | Outdoor- fitness ab 20.04.26 | Functional Training ab 20.11.26 | ||||
| 18:00 | Lauf dich fit ab 23.02.26 ab 04.05.26 ab 14.09.26 | HTWK-Lauftreff | Einfach besser laufen ab 16.04.26 ab 23.07.26 ab 19.11.26 | Lauf dich fit ab 20.11.26 | ||
| 19:00 | Outdoor- Fitness ab 26.04.26 | HTWK – Rücken- FIT ab 21.04.26 ab 20.10.26 | TK – Rücken-training ab 18.03.26 ab 17.09.26 | TK-Rücken-training ab 16.04.26 ab 17.09.26 | ||
| 20:00 | Rückenfit Online ab 21.04.26 ab 20.10.26 | Functional Training ab 16.04.26 ab 17.09.26 |
- Laufkurs für Anfänger
- krankenkassengestützter 8-Wochenkurs
- Laufkurs für Fortgeschrittene
- krankenkassengestützter 10-Wochenkurs
- Lauftechnikkurs für Jedermann
- krankenkassengestützter 8-Wochenkurs
- Lauftraining für Jedermann
- wöchentliches Lauftraining
- Rückenkurs für Jedermann
- krankenkassengestützter 9-Wochenkurs
- Krafttraining im Freien für Jedermann
- krankenkassengestützer 8-Wochenkurs
- Fitnesskurs für Jedermann
- krankenkassengestützter 8-Wochenkurs
- Online-Fitnesskurs für Jedermann
- 4-Wochenkurs
Bodyfit nach der Schwangerschaft
- Fitnesskurs speziell für Frauen nach der Schwangerschaft
- krankenkassengestützter 8-Wochenkurs
Fitness-& Rückenkurse