Über mich

Ich bin Paula, 25 Jahre alt und sehr sportaffin. Ich möchte meine Leidenschaft gerne mit dir teilen und dir dabei helfen, Bewegung, Sport und gesunde Ernährung in deinen Alttag zu integrieren.

Am Liebsten laufe ich. Aber ich gehe auch gerne Radfahren und Schwimmen. Auch das Training für Kraft, Stabilität, Mobilität & Beweglichkeit spielt für mich eine große Rolle. Die sportliche Aktivität und das regelmäßige Training machen einen ziemlich großen Anteil meine Alltages aus.

Wenn ich gerade mal keinen Sport mache oder dir die Leidenschaft an der Bewegung und dem gesundheitsbewussten Lebensstil näherbringe, versuche ich meine kreative Ader ein bisschen auszuleben. In meiner Freizeit male, puzzle, lese, stricke oder backe ich gerne. Das ist für mich der perfekte Ausgleich zu meinem sonst sehr aktivem Alltag.

Ich habe von 2015-2020 an der sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig den Bachelor und den Master der Sportwissenschaften im Schwerpunkt Prävention & Gesundheitssport studiert. Zusätzlich habe ich mir durch zahlreiche Weiterbildungen und Lizenzen weiteres Wissen angeeignet, welches ich gerne mit dir teilen möchte. Dazu gehören Lizenzen als Lauftrainerin, Ernährungsberaterin, Rückenschullehrerin und vieles mehr.

Wenn ich noch etwas vergessen haben sollte, was du gerne über mich wissen möchtest, dann schreib mir einfach eine kurze Nachricht mit deiner Frage. Ich freue mich mehr über dich zu erfahren und dich auf deinem Weg zu begleiten.

Bis Bald!
Deine Paula