Willst Du Dich bequem von Zuhause aus ohne zusätzliches Equipment und mit wenig Zeitaufwand mit einem ausgewogenen Fitnessprogramm in Form bringen? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Dich. Du lernst viele verschiedene Formen der Bewegung kennen. Der Fokus liegt hierbei entweder auf deiner Rückenmuskulatur oder deinem ganzen Körper. Dich selbst fit zu halten und dabei auch noch Spaß zu haben, ist das Ziel.
Ganzkörperfitness – Onlinetraining
Dieser 4 wöchige Kurs bringt dich Fit durch den Herbst. Der Kurs wird online übertragen. Du erhältst kurz vor Beginn der Veranstaltung per Mail einen aktuellen Link. Der Link berechtigt zur Teilnahme.
Dieser 12-Wochen Kurs bringt dich Fit durch den Winter. Der Kurs wird online übertragen. Du erhältst kurz vor Beginn der Veranstaltung per Mail einen aktuellen Link. Der Link berechtigt zur Teilnahme.
