Training & Ernährung im Einklang mit dem Menstruationszyklus…
- …für eine optimale Leistungsfähigkeit.
- …für eine effektivere Regenerationsfähigkeit
- …für mehr hormonelles Gleichgewicht.
- …für ein verbessertes Körperbewusstsein.
- …für eine verbesserte Lebensqualität.
Warum möchtest du mit dem Zyklustracking starten?
Was bedeutet für dich Training im Einklang mit deinem Körper?
Welche (Trainings-)Ziele hast du? Hat du Ziele im Zusammenhang mit deinem Menstruationszyklus?
Was verbindest du mit diesen Zielen? Warum möchtest du diese Ziele erreichen?
